Анна Гванидзе

«Я работаю в интегративном подходе, в основе которого лежит психология. Этот подход позволяет запустить процессы на нескольких уровнях одновременно, развивая физическую, эмоциональную, духовную, интеллектуальную сферы личности».
«Моя миссия - показать Путь к себе и научить применять технологии йоги в жизни».

Cертифицированный преподаватель кундалини йоги.
Опыт личной практики 20 лет, преподавательский опыт работы более 5 лет.

В процессе практики вы:
⁃ станете более осознанными (научитесь быть «здесь и сейчас» и получать от этого удовольствие)
⁃ научитесь слышать себя, свои потребности/желания
⁃ научитесь слушать свое тело
⁃ овладеете реальными техниками для использования в жизни по успокоению ума, снятию стресса и т. д.