Каратаева
Ксения

«О йоге написано много слов, большое количество цитат, есть определение, которое, к слову, тоже не ограничено чем-то определенным. В этом и смысл, найти свою суть: в практике, в жизни. Находить ее снова и снова, расстилая коврик, открывая глаза в новом днем. Быть в поиске, быть в практике, это непрерывный и многогранный процесс. Невозможно дойти до сути в теории, невозможно описать индивидуальный опыт, поэтому я жду тебя на коврике, где ты снова и снова будешь давать такому удивительному слову, как «йога», своё определение».

Ксения - сертифицированный преподаватель хатха и кундалини йоги.

Она тот человек, который ни на минуту не перестает учиться. Поэтому список курсов и семинаров можно читать очень долго, но мы расскажем про основные.

На занятиях с Ксюшей ты научишься не только грамотно выстраивать положение тела в пространстве, ты соединишься с собой, выдохнешь напряжение, почувствуешь внутреннюю легкость и силу одновременно. Вместе с этим ты будешь улучшать растяжку и увеличивать подвижность своего тела. А Ксюша позаботится о том, чтобы ты прочувствовал союз души и тела.

Ксюша ездила в Индию, чтобы там пройти обучение по аюрведе и йога-терапии по дисциплинам: асаны, пранаямы, бандхи, мудры, крийи, медитация и философия.

Проходила курс по подготовке преподавателей в центре йоги «Прана». Там же прошла продвинутые курсы по аэройоге под руководством Янины Ваисовой. Училась у Михаила Галаева, Дмитрий Демина и Игоря Пантюшева для совершенствования преподавательских навыков

"Material yoga lab" под руководством Анны Лунеговой и учительский тренинг по кундалини йоге Амрит Нам Саровар под руководством Карта Сингха.