✔︎ Я принимаю условия обработки персональных данных
Анна Харьковская
Преподаватель хатха йоги, йоги для беременных и йога-терапии
«Йога для беременных - это та же йога-терапия, которая ориентируется на цели и задачи будущей мамы. Я стараюсь вносить в практику мягкость, за которую благодарю своего учителя перинатальной йоги - Ольгу Вербу. В то же время мы стараемся в практику включить и тренировочный процесс, то есть асаны и различные техники. Это та база, которую я получила на курсе у Марии Хавкиной и Саши Ланиной. В процессе обучения я написала курсовую работу на тему «Влияние физических нагрузок на плод», изучила большое количество исследований, которые помогают нам понять, как сделать практику безопасной и эффективной и для мамы и для малыша».
Анна Харьковская – сертифицированный преподаватель йоги для беременных, хатха йоги и йога-терапии.
Свой путь в йоге Анна начала в 2012 году. Тогда она заинтересовалась йога-терапией и йогой для беременных, ведь такое направление позволяет применять йогу с людьми, у которых стоят иные задачи в сфере здоровья.
Анна прошла курс йога-терапии у Артема Фролова, который длился 2 года. А спустя несколько лет отправилась на свое второе обучение, но уже в московскую школу к Сергею Агапкину.
Свой путь в йоге Анна начала в 2012 году. Тогда она заинтересовалась йога-терапией и йогой для беременных, ведь такое направление позволяет применять йогу с людьми, у которых стоят иные задачи в сфере здоровья.
Анна прошла курс йога-терапии у Артема Фролова, который длился 2 года. А спустя несколько лет отправилась на свое второе обучение, но уже в московскую школу к Сергею Агапкину.