Абонементы
Йога
Кафе
Расписание
Сертификаты
Онлайн
Магазин
Еще
+7 985 295-55-72
Telegram
 WhatsApp
 Телефон

HOLI YOGA TOUR
на Алтай с Софи Булле
и командой HOLI

29 июля - 3 августа
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Самый долгожданный тур от HOLI в живописный эко-отель «Сад Пионов»

Вас ждет увлекательное путешествие в мир йоги вместе с одним из наших ведущих преподавателей - Софи Булле! Живописные пейзажи, горный воздух, компания единомышленников, посиделки у костра, гонг-медитация, традиционная баня, поездка на Телецкое озеро и необъятные просторы Алтая окунут Вас в атмосферу уединения и гармонии.

Программа

1

29 июля

Прилет и трансфер в отель

Заселение и свободное время

(за дополнительную плату можно пообедать в ресторане)


18:00/18:30 - Ужин

19:00 - Знакомство в шатре

19:30 - Вечерняя расслабляющая практика Дживамукти йоги с нанесением эфирных масел, обладающих гармонизирующими свойствами

2

30 июля

8:00 - Пробуждающие дыхательные техники и практика Дживамукти йоги «Сила намерения»

9:30 - Завтрак

11:00 - Свободное время (прогулки по территории, прогулка до родника или в горы)

16:00 - Класс Дживамукти йоги на освоение падмасаны (поза лотоса), практика медитации.

18:00 - Ужин

19:00 - Костер на берегу реки, чай, общение под звучание шаманских инструментов Алтая

3

31 июля

8:00 Поездка на целый день:

  • Экскурсия по Телецкому озеру на катере
  • Трекинг к водопаду
  • Практика йоги в живописном месте

20:00 Ужин

4

1 августа

8:00 - Практика Дживамукти йоги на раскрытие тазобедренных и балансы на руках

9:30 - Завтрак

11:00 - Свободное время (прогулка на лошадях, рафтинг)

16:00 - Практика Дживамукти йоги «Баланс силы и гибкости»

17:30 - Медитация под звучание гонга и поющих чаш от Александра Фукса

19:00 - Ужин

20:00 - Баня (группа 1) или посиделки у костра

5

2 августа

8:00 - Класс chakra balancing – работа с энергетическими центрами через асаны и пропевание мантр

9:30 - Завтрак

11:00 - Поездка в легендарную деревню Аскат

  • Купание в реке Катунь
  • Прогулка по улице мастеров (сувениры)

16:00 - Практика Дживамукти йоги с акцентом на освоение стойки на предплечьях и продольного шпагата

18:00 - Ужин

19:00 - Баня (группа 2) или посиделки у костра

6

3 августа

8:00 - Практика Дживамукти йоги на раскрытие сердечного центра и медитация любящей доброты

9:30 - Завтрак

Выселение

Проживание

Каждый номер - это дом-шатер с максимальным комфортом на берегу горной реки с туалетом, горячим душем и, конечно же, красивой печкой. В каждом модуле двуспальная широкая кровать или две раздельные односпальные кровати и банные принадлежности. А на веранде можно сидеть в кресле и наслаждаться горным воздухом.

Питание

Питание на время тура предусмотрено только вегетарианское, это значит, что будут яйца, молочные продукты, блины, фрукты, каши, овощи в различных форматах, а вечером вас ждут горячие блюда и разнообразные салаты от шеф-повара. Это возможность не только попробовать для себя новый тип питания, но и очистить организм от накопившихся шлаков.

О преподавателе

Софи Булле

Сертифицированный преподаватель дживамукти йоги. Софи рассматривает практику, как путь самопознания и освобождения от иллюзий, страданий и причин страданий, путь к счастью и свободе. Расширение возможностей тела и ума, увеличение собранности и подвижности внимания, внутренняя тишина и покой – то, что даёт регулярная практика каждому, кто выбрал этот метод. На классах Софи делится своими знаниями и опытом, стремится быть полезной каждому, даёт различные вариации асан в зависимости от уровня подготовки, уделяет внимание травмобезопасности, развитию силы, гибкости и баланса.

Что включено в стоимость?

  • Проживание в отеле с доступом в эко-парк

  • Все практики йоги и медитации, гонг-медитация

  • Традиционная алтайская баня

  • Вегетарианское питание «завтрак и ужин» в ресторане отеля

  • Экскурсия на Телецкое озеро: трекинг к водопаду, прогулка на катере

  • Трансфер, если вы выбираете рейс указанный ниже

    • Авиа билеты до Горно-алтайска, прогулка на лошадях и рафтинг, оплачивается отдельно

Стоимость

ONE BIG BED

Я еду с другом/подругой, спим на одной большой кровати

170 000 ₽ за двоих
85 000 ₽ с человека

TWO BEDS

Я еду одна, но готова разделить проживание с другим участником на раздельных кроватях

89 000 ₽ с человека

Как добраться?

Трансфер включен в стоимость, если вы летите на указанных нами рейсах, в другом случае можно воспользоваться Яндекс.Такси и доехать самостоятельно. Москва - Горно-Алтайск.
Туда:
Вылет 28 июля в 23:50 // Вылет 29 июля в 08:05

Обратно:
Вылет 3 августа в 09:10 // Вылет 3 августа в 17:25
Туда:
Вылет 29 июля в 00:10

Обратно:
Вылет 3 августа в 10:00

Ответы на вопросы