Марьяна Гришина
Cертифицированный преподаватель хатха-йоги и дживамукти Spiritual warrior
Главная
Марьяна - внимательный преподаватель, который выстроит практику йоги таким образом, чтобы фокус практикующих был обращен от внешнего к внутреннему.
Ее занятия - это класс, где особое внимание практикующих уделяется укреплению физического тела для того, чтобы безопасно идти в более сложные асаны и изучать возможности своего тела, а также работе с ментальной составляющей через формирование намерения и дыхательные техники, чтобы изучить свою внутреннюю составляющую. Большая часть класса ведется голосом, что дает дополнительный аспект для развития внимания практикующих, а также позволяет углубить работу с внутренними процессами в течение практики.
Обучение:
Федерация йоги России, инструктор Хатха-йоги (200H)
Jivamukti Yoga 75-hours teacher training (Spiritual Warrior)
Семинар «Биомеханика продольного и поперечного шпагата, наклоны» (Илларионова Т., Братецкий А.)
Практический семинар по пранаяме («Прана», Дёмин Д.)
Вебинар «Психология преподавания йоги» ( Митропольский С.)
Курс по построению последовательностей асан в хатха-йоге 2.0 (Демин Д., Мазаев Г.)
Курс «Прикладная Анатомия ОДА. Мышцы» (Мазаев Г.)
Курс по ассистированию «THE TOUCH» (Material, Куратова Е., Малюшкина У.)
Обучение:
Федерация йоги России, инструктор Хатха-йоги (200H)
Jivamukti Yoga 75-hours teacher training (Spiritual Warrior)
Семинар «Биомеханика продольного и поперечного шпагата, наклоны» (Илларионова Т., Братецкий А.)
Практический семинар по пранаяме («Прана», Дёмин Д.)
Вебинар «Психология преподавания йоги» ( Митропольский С.)
Курс по построению последовательностей асан в хатха-йоге 2.0 (Демин Д., Мазаев Г.)
Курс «Прикладная Анатомия ОДА. Мышцы» (Мазаев Г.)
Курс по ассистированию «THE TOUCH» (Material, Куратова Е., Малюшкина У.)