Восьмя Ступень Йоги
Самадхи
Самадхи - состояние блаженства. На данном этапе медитирующий и объект полностью сливаются, вследствие чего человек преодолевает границы собственного «я». Ему наконец-то приходит осознание глубокой связи с божественным, взаимосвязи всех живых существ.
Как достичь самадхи?
Согласно учению йоги, самадхи внезапно возникает во время медитации – течение мыслей естественным образом прекращается. Запасы идей и переживаний истощаются, однако состояние концентрации при этом продолжается.
По своей природе Самадхи ближе к седьмой ступени – Дхьяне. Разница в том, что Дхьяна – спонтанное и кратковременное созерцание. На седьмой ступени мы только учимся концентрации, постигаем новый опыт медитации и освобождения от мыслей. Но Самадхи – это момент, когда медитативное состояние Дхьяны становится для нас естественным, и с этого момента мы остаемся в нём навсегда.
Все восемь ступеней можно и нужно прорабатывать в комплексе, и каждый пункт будет ещё больше раскрываться благодаря другим. Чтобы достичь высших ступеней йоги, практик должен быть «целостным», он не должен чего-то желать или не желать, должен быть здоровым, устойчивым, гибким, спокойным, в нём не должно быть колебаний, тело и ум не должны отвлекать.
Все восемь ступеней можно и нужно прорабатывать в комплексе, и каждый пункт будет ещё больше раскрываться благодаря другим. Чтобы достичь высших ступеней йоги, практик должен быть «целостным», он не должен чего-то желать или не желать, должен быть здоровым, устойчивым, гибким, спокойным, в нём не должно быть колебаний, тело и ум не должны отвлекать.