23 июня 2024
10 МЕЖДУНАРОДНЫЙ
ДЕНЬ ЙОГИ В РОССИИ
Музей-заповедник «Царицыно»
Москва, ул. Дольская, 1
Москва, ул. Дольская, 1
Самый масштабный фестиваль, на котором собираются топовые мастера йоги и других практик самопознания, лучшие студии, любимые музыканты, большой маркет и фуд-корт.
Расписание
БОЛЬШОЙ КЛАСС ХАТХА ЙОГИ
с ведущим преподавателем Марией Колосовой под живое музыкальное сопровождение Руслана Тагиева DJ BAKS
12:00 - 13:30
ГЛАВНАЯ СЦЕНА
Мария Колосова
Екатерина Сурдис
Руслан Тагиев DJ BAKS
Это будет самый масштабный класс йоги под живое выступление DJ BAKS Руслана Тагиева. Станьте участником настоящего перфоманса и прочувствуйте мощную энергию исходящую от совместной практики под его волшебные треки. В одном общем потоке мы выполним определенную комбинацию поз, дыхательных практик и технику концентрации внимания, направленных на достижение тотального спокойствия и глубинного счастья.
Во время класса на всей площадке, вас будут ассистировать ведущие преподаватели студии HOLI и это будет поддерживать вас на всем пути!
Во время класса на всей площадке, вас будут ассистировать ведущие преподаватели студии HOLI и это будет поддерживать вас на всем пути!
Шатер HOLI
12:00 - 13:15
ХАТХА ЙОГА + ЙОГА-НИДРА под звучание тибетских чаш
Вас ждёт класс, где силовые, интенсивные формы будут сменяться тотально расслабляющими позами и аффирмациями. А звуковой мир вибраций поющих чаш, восстановит не только ментальное, но и физическое состояние тела.
Ксения Каратаева
Валерия Алямова
13:15 – 14:15
ХАТХА ЙОГА «ОСВАИВАЕМ ПОЗУ ЛОТОСА»
Практика посвящена выстраиванию красивой фигуры лотоса. На классе практикующий начального уровня сможет понять, как двигаться к грамотной и травмобезопасной падмасане, а для продвинутого уровня - откроются новые грани силовых и балансовых форм лотоса.
Аделина Ибатуллина
Лидия Дьяченко
14:15 - 15:30
ВИНЬЯСА ЙОГА под звучание барабанов и ханга
Потоковая практика виньяса йоги, на проработку всего тела. Непрерывный поток движений, в котором все асаны связаны через дыхание. Практика будет сопровождаться звуковым сопровождением, которое поможет погрузиться в в медитативное состояние, плавно перетекая из одной формы в другую.
Юлия Белоусько
Александра Вихорева
15:30 - 16:30
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА: «СИЛА НАМЕРЕНИЯ»
Практика начинается с техники дыхания и созерцания, которая покажет вам как можно управлять своим вниманием. Полученный опыт мы возьмем в практику асан, которая будет направлена на раскрытие сердечного центра и работу с поперечным шпагатом. Вас ждет ассистирование и поддержка сразу от трех преподавателей метода.
Анна
Танеева
Танеева
Софи
Булле
Булле
Анна Вишнякова
16:30 – 17:30
ЛАБОРАТОРИЯ ПО ОТСТРОЙКЕ АСАН:
теория, демонстрация, разбор и отстройка асан в парной работе
теория, демонстрация, разбор и отстройка асан в парной работе
Детально рассмотрим безопасное выполнение асан с акцентом на тазобедренные суставы и позвоночник. Лаборатория будет полезна для практикующего и преподавателя любого направления.
Евгения
Фам
Фам
Софья Полтавец
17:30 - 18:30
АШТАНГА ЙОГА LED CLASS «HALF PRIMARY»
Класс под счет преподавателя, где все практикующие выполняют практику в одном темпе и в общем потоке. Этот класс идеально подходит для тех, кто хочет познакомиться с методом аштанга йоги.
Екатерина Пелунская
Дмитрий Мишин
18:30 - 19:00
ЙОГА-ТЕРАПИЯ: «КОРРЕКТНАЯ СТОЙКА НА ГОЛОВЕ»
Рассмотрим какие ограничения осанки и шейно-воротниковой зоны мешают находится в стойке на голове. Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет осваивать стойки или сталкивается с болезненными ощущениями в шее.
Светлана Селихова
Анна Харьковская
19:00 - 20:00
КУНДАЛИНИ ЙОГА + ГОНГ - МЕДИТАЦИЯ
Вечерняя кундалини практика позволит распределить энергию по всему телу. Медитация и шавасана с гонгом позволят интегрировать полученный опыт дня.
Карина Плачкова
Анна
Гванидзе
Гванидзе
20:00 – 21:00
КИРТАН «МАНТРА КОНЦЕРТ» с Андреем Омкаром и командой HOLI
Друзья , приглашаем всех желающих совместно попеть мантры, ощутить тишину внутри и радость в сердце, в компании единомышленников. Мы вместе с преподавателями приглашаем вас присоединиться. Вы можете просто слушать, можете подпевать или даже танцевать.
Москва, ул. Дольская, 1
Музей-заповедник «Царицыно»