Сергей Кузнецов
Преподаватель хатха йоги
Главная
«Я предпочитаю сбалансированную практику в стиле хатха-йоги, сочетание силовых и гибкостных, балансовых асан, дыхание и кумбкахи (задержки) в асанах. Особое внимание уделяю травма безопасности. Постоянно экспериментирую, люблю разнообразие».
У Кузнецова Сергея за плечами спортивное футбольное прошлое, свой первый класс по йоге посетил в 2012 г.
На классах у Сергея преобладает «потоковый» метод обучения, где асаны плавно выполняются одна за другой. В общем потоке практики всегда присутствуют упрощенные и усложненные элементы – для новичков и опытных практиков соответственно, занятия подойдут как здоровым новичкам, так и продвинутым практикам.
Образование:
• Курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, центр йоги «Прана» г. Москва)
• Курс по отстройкам и правкам с Д. Демин, М. Галаев (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Тренировочный сбор с Д. Петренко (Ришикеш, Индия)
• Курсы «Эффективная гибкость», «Построение тренировочных последовательностей» с Д. Демин, Г. Мазаев. (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Культура движения И. Пантюшев (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Сертифицированный тренер метода 52,9 (К. Калуцких)
• Випасана под руководством М. Баранова
На классах у Сергея преобладает «потоковый» метод обучения, где асаны плавно выполняются одна за другой. В общем потоке практики всегда присутствуют упрощенные и усложненные элементы – для новичков и опытных практиков соответственно, занятия подойдут как здоровым новичкам, так и продвинутым практикам.
Образование:
• Курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, центр йоги «Прана» г. Москва)
• Курс по отстройкам и правкам с Д. Демин, М. Галаев (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Тренировочный сбор с Д. Петренко (Ришикеш, Индия)
• Курсы «Эффективная гибкость», «Построение тренировочных последовательностей» с Д. Демин, Г. Мазаев. (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Культура движения И. Пантюшев (центр йоги «Прана» г. Москва)
• Сертифицированный тренер метода 52,9 (К. Калуцких)
• Випасана под руководством М. Баранова